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13 juin 2024 : journée nationale de la santé du pied : 3 tips et astuces bien-être

une femme qui touche son pied
Prendre soin de ses pieds est important pour éviter les maladies. Pexels (C) cats Coming

Depuis 2004, une journée nationale de la santé du pied est organisée chaque année pour la prévention des maladies des pieds. Petit tour d’horizon des meilleurs conseils des pédicures et podologues de l’union nationale pour la santé du pied pour avoir des pieds en bonne santé. Détails avec Airplum

Santé du pied : une journée nationale de conseils et diagnostics gratuits en France

Chaque année, la journée nationale de la santé du pied est célébrée en France. Cet évènement permet de se pencher sur les préventions des maladies des pieds. Et à cette occasion, des diagnostics gratuits sont réalisés par des podologues français installés dans différents lieux publics. Outre les diagnostics, les podologues délivrent également de nombreux conseils pour la santé du pied : du lavage et de l’entretien jusqu’au choix de chaussures à porter et conseils chaussons / pantoufles. Pour rappel, la journée nationale de la santé du pied a lieu cette année le 13 juin 2024. Et à cet effet, nous vous proposons ici quelques conseils pour garder vos pieds en bonne forme.

Lutter contre la transpiration : conseil numéro 1 pour le bien-être des pieds

La journée nationale de la santé du pied est une occasion de rappeler que la transpiration est responsable de la plupart des maladies des pieds. À cet effet, l’Union Française de la Santé du Pied (UFSP) recommande de laver régulièrement les pieds avec une douche écossaise alternant de l’eau chaude et de l’eau froide pour stimuler la vasoconstriction. Elle recommande aussi l’utilisation d’une crème anti-transpiration ou de la pierre d’alun pour prendre soin de la voûte plantaire. En outre, pour la santé du pied, il faut éviter de porter la même paire de chaussures deux jours de suite, et de privilégier les chaussures ouvertes sur le devant ou sur le talon, comme les chaussons mules ou les sabots pour femme Airplum, ouverts sur le devant et à l’arrière.

Le sabot ouvert (à gauche mules femme Oasis et à droite mules femme Tigre) permet de lutter contre la transpiration. Semelle intérieure en liège naturel ou en textile tissage éponge : ces semelles intérieures permettent d’absorber et d’évacuer l’excès d’humidité.

Tips 2 : éviter les talons de + de 4 cm pour une bonne répartition du poids sur la voûte plantaire

Pour la santé du pied, les podologues rappellent également qu’il est important d’éviter le port régulier de chaussures à talons hauts. Car cela constitue un danger pour l’équilibre du poids sur la voûte plantaire, en surchargeant l’avant-pied. Il est recommandé d’utiliser des chaussures à talons de 3 à 4 cm environ pour maintenir la santé du pied. Cela est également valable pour les chaussons et pantoufles. Et Airplum le sait bien ! C’est pourquoi ce fabricant de pantoufle, chaussons et chaussures d’été ne propose pas de talon de plus de 4 cm sur ces produits. Les chaussures femme à talon Airplum ont un talon plat et large de 4cm, juste de quoi affiner la silhouette, tout en préservant votre stabilité et la santé des pieds. Nos mules compensées, quant à elles, ont une semelle compensée plate de 4cm une bonne répartition du poids sur la voûte plantaire.

Pour la santé du pied, portez des chaussures avec des talons moins hauts, comme cette chaussure pantoufle Airplum. Cybelle pour femme ou le chausson mule homme Fleming.

Astuce 3 : ne pas porter de baskets tous les jours

Pour la santé du pied, les pédicures et les podologues conseillent également de ne pas porter des baskets tous les jours. Ce n’est bon ni pour les pieds ni pour la posture. Et cela est valable pour les adultes et pour les enfants. Optez plutôt pour des chaussures ouvertes ou semi-ouvertes l’été, pour des slippers ou des espadrilles qui sont fabriquées avec des matières respirantes. Et si vous souhaitez vraiment porter des sneakers même chez vous ou au bureau, optez pour des modèles de chaussons baskets comme le chausson basket Airplum (à la fois chausson souple, chausson mule et chaussure d’intérieur au design sneakers) : sa semelle Airflex™ à mémoire de forme est parfaite pour la santé des pieds et leur bien-être au quotidien.

Et qui dit bien dans ses baskets, dit bien dans sa tête ! L’essayer, c’est l’adopter et l’adorer ! Découvrez aussi nos espadrilles hommes, une chaussure homme avec semelle bateau confort.

Airplum, un large choix de chaussons confortables pour votre bien-être

Maitre chaussonnier depuis 1947, nous honorons la journée nationale de la santé du pied en proposant des chaussons confortables pour votre bien-être. Mais pas seulement lors de la journée nationale, toute l’année, nous contribuons à offrir du bien-être à votre voûte plantaire. Nous proposons un large choix de pantoufles, mules, ballerines, sabots, slippers ou slip-on qui sont fabriqués avec des matières respirantes, avec une bonne gestion de la transpiration. Grâce à leur forme et à leur design, ils permettent une bonne circulation de l’air pour garder les pieds secs et frais. Retrouvez toute notre collection de chaussons pour homme, chaussons pour femme, pour enfants ou encore pour personnes âgées sur notre boutique en ligne. Nous avons plus de 80 modèles pour nos deux collections saisonnières. Et Airplum, c’est aussi un grand choix de semelles confortables adaptées à chaque type de pied : pied fin, pied large, pied sensible, etc.

Découvrez d’autres conseils pour prendre soin de vos pieds sur notre page Facebook Airplum.

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